Nawigacja i spis treści

Zastanawiasz się, jak korzystać z bloga?

Jeszcze jakiś czas znalazłbyś u mnie na blogu kilkanaście różnych kategorii, które – tak mi się wtedy wydawało – miały ułatwiać czytelnikowi sprawną nawigację po moim blogu.

Później jednak doszedłem do wniosku, że zawrotna liczba kategorii powoduje w głowie czytelnika raczej zamęt, niż idealny porządek…

Postanowiłem więc zredukować ostatecznie ich liczbę do trzech.

Ciało, myślowy freestyle oraz podcast.

Summa summarum uznałem, że to właśnie na powyższych trzech kategoriach opiera się materiał opublikowany na blogu i tak też widzę to – przynajmniej na razie – w przyszłości.

Mała liczba kategorii z jednej strony może się wydawać lepsza.

Z drugiej…

Zbyt mała liczba kategorii może być po prostu zbyt mała.

Dlatego też postarałem się, by dodawane do wpisów tagi były niesamowicie adekwatne. Co mam na myśli?

Możesz korzystać z blogowej wyszukiwarki – w pasku bcznym – wpisując tam intuicyjne słowa kluczowe, które starannie podpiąłem pod wszystkie artykuły.

Zauważyłem, że ta wyszukiwarka nie wykorzystuje jednak wyłącznie tagów, ale bierze pod uwagę całą treść opublikowanych artykułów!

Jeżeli więc szukasz artykułu na jakiś konkretny temat, skorzystaj z wyszukiwarki, wpisując do niej frazy, które kojarzą Ci się najbardziej z danym zagadnieniem.

Istnieje spora szansa, że dzięki temu natkniesz się właśnie na to, czego szukasz.

No i jest jeszcze spis treści

Na tej stronie stworzyłem dla Ciebie spis treści wszystkich artykułów i podcastów opublikowanych na blogu Your Time.

Wpisy zostały ponumerowane od najstarszego do najnowszego.

Jeżeli jesteś nowym gościem na blogu Your Time i trafiłeś tutaj zupełnie przypadkiem, zachęcam do zapoznania się najpierw ze stroną, na której znajdziesz kilka szczegółowych informacji o autorze bloga, czyli o mnie.

Potem pozostaje już tylko, abyś zanurzył się głęboko w lekturze napisanych przeze mnie artykułów lub/oraz wsłuchał głęboko w przekaz zawarty w podcastach.

Swoje pytania możesz do mnie kierować przy pomocy formularza kontaktowego, znajdującego się w zakładce„kontakt”.

Zapoznaj się ze spisem treści

Podcasty

  1. Dry fasting – czyli czym jest suchy post i jak pościć prawidłowo
  2. Jak ćwiczyć na siłowni – często i mało czy dużo i rzadko?
  3. Prawdziwe masło – czyli czy można mrozić swojskie masło?
  4. Suplementacja jodem – czyli czy warto się nim suplementować
  5. Przesadne dbanie o zdrowie – czyli gdzie leży zdrowa granica w dbaniu o siebie
  6. Olej MCT – czyli czym są tłuszcze MCT i jak ich używać
  7. Dieta karniwora – czyli na czym polega siła mięsnej diety
  8. Dieta niskowęglowodanowa – ile jeść węglowodanów na ketozie
  9. Węglowodany w diecie – warto jeść węglowodany czy nie?

Artykuły

  1. Całkowicie mięsna dieta – dietetyczna porażka, czy dietetyczne zwycięstwo?
  2. Medytacja – czyli jak naprawić zepsuty umysł?
  3. Media społecznościowe – demon, który zmienia ludzi?
  4. Dla mięsożerców – czyli czy warto jeść surowe mięso?
  5. Post przerywany – czyli dieta, która leczy?
  6. Spanie na podłodze – czyli dlaczego zdradziłem łóżko?
  7. Bieganie albo śmierć z głodu – czyli jak zapracować na swój posiłek?
  8. Matrix – dlaczego uparcie uciekam od pracy na etacie?
  9. Gra w życie – czyli dlaczego warto stworzyć własną grę?
  10. Mnich to ja – czyli dlaczego żyję jak mnich buddyjski?
  11. Społeczne jiu jitsu – czyli jak nie dać się sprowadzić do parteru w relacjach z innymi ludźmi?
  12. Krem nawilżający do kosza – jak dbać o skórę bez kosmetyków?
  13. Poradnik dla mężczyzn – czyli dlaczego kobiety nie mówią wprost, co myślą?
  14. Warren Buffett – mój przyjaciel, którego pytam o zdanie
  15. Życie bez pracy – mroczna wizja przyszłości
  16. Niebezpieczni ludzie – kim są i po czym ich poznać?
  17. Dieta bez węglowodanów – czy trzeba je spożywać?
  18. Ćwiczenia jogi – sport tylko dla kobiet z ładnym tyłkiem
  19. Garnitur – czyli jak manipulować ludźmi przy pomocy stroju?
  20. Suplementy diety – zniszczą czy naprawią Twoje ciało?
  21. Jak uratować związek i wytrzymać z kobietą przez 55 lat?
  22. Dieta tłuszczowa – czyli czym jest dieta ketogeniczna?
  23. Jak szybko schudnąć – czyli jak osiągnąć trwały efekt?
  24. Jak spalić tłuszcz z brzucha – przestań w końcu mydlić sobie oczy
  25. Jakie masło kupować – przestań w końcu truć swoje ciało
  26. Jak zacząć biegać, zabić wewnętrzne demony i zmienić życie?
  27. Czy weganizm jest zdrowy? Ciemna strona wege
  28. Jak zacząć zdrowo się odżywiać i nie umrzeć zbyt wcześnie?
  29. Dlaczego nie mogę schudnąć? Największe pułapki odchudzania
  30. Tania dieta – czyli jak jeść tanio i zdrowo?
  31. Czego nie jeść żeby schudnąć na diecie? Te 5 rzeczy sprawi, że przytyjesz!
  32. Jak często biegać – czyli ile razy trenować w tygodniu bieganie
  33. Jak przestać jeść słodycze na diecie? 3 niezawodne sposoby
  34. Czy wołowina jest zdrowa? Jaką wołowinę najlepiej jadać?
  35. Jak zacząć medytować? Krótki poradnik dla zabieganych
  36. Jak pozbyć się trądziku? I to na zawsze! Poznaj sekret
  37. Białko w diecie – czyli ile białka należy spożywać?
  38. Zdrowy styl życia – czyli jak się zdrowo odżywiać i nie chorować
  39. Alkohol na diecie – czyli dlaczego przytyjesz od wódki
  40. Zniszczyć starość – 5 sposobów na spowolnienie starzenia
  41. Leptyna Twoim przyjacielem – czyli jak oszukać głód
  42. Jak zrobić pastę do zębów bez fluoru? Przepis na naturalną pastę
  43. Jak pozbyć się gazów z jelit – dobry sposób na wzdęcia
  44. Produkty wysokobiałkowe – 5 super źródeł białka na diecie
  45. Jak poprawić trawienie – poznaj niesamowite właściwości octu jabłkowego
  46. Jakie badania krwi warto zrobić, aby sprawdzić ogólny stan zdrowia?
  47. Jak obniżyć cholesterol i czy warto w ogóle to robić?
  48. Jak zrobić tatara – zrób pyszny i zdrowy posiłek w 5 minut
  49. Kwasy tłuszczowe omega 3 – czy warto brać tabletki omega 3?
  50. Kółka gimnastyczne – czyli dlaczego nie warto chodzić na siłownię
  51. Cholesterolowe tabletki na sen – czyli jak szybko zasnąć
  52. Tokoferol to nie wszystko – czyli jaką witaminę E warto kupić
  53. Dojrzałe awokado – czyli jak szybko zamienić niedojrzałe w dojrzałe
  54. Jedzenie w szpitalu – czyli jak szpitale przyśpieszają Twoją śmierć
  55. Jajko na włosy – przepis na naturalny szampon do włosów
  56. Dieta wegańska – czyli dlaczego weganie są bardziej narażeni na głupotę
  57. Czy smalec jest zdrowy i jak zrobić samemu domowy smalec
  58. Choroby skóry – czyli jak szybko uzupełnić niedobór GLA i wyleczyć skórę
  59. Glukoza we krwi – czyli jak obniżyć cukier i uciec przed cukrzycą
  60. HGH – czyli 5 sposobów na to, jak zwiększyć hormon wzrostu bez leków
  61. Jak zwiększyć poziom testosteronu u faceta – 3 sposoby
  62. Zdrowe jedzenie – 10 najzdrowszych produktów, które dadzą Ci życie wieczne
  63. Błonnik w diecie – czyli jak szybko wyleczyć chore jelita
  64. Dieta bez glutenu – czyli czym są i dlaczego warto omijać lektyny
  65. Alergia pokarmowa na mięso – czy to jest w ogóle możliwe?
  66. Co jeść przed treningiem i dlaczego warto nie jeść nic
  67. Jak dbać o zdrowie – czyli dlaczego bycie fit to nie to samo co bycie zdrowym
  68. Dieta dla mężczyzny – 5 nawyków, które praktykuje prawdziwy facet
  69. Czy sól jest zdrowa – czyli czy warto solić swoje posiłki
  70. Masło czy margaryna – czyli dlaczego margaryna Cię zabije
  71. Długowieczność – czyli jak żyć długo i szczęśliwie
  72. Olej lniany – dlaczego nie jest taki zdrowy, jak myślisz
  73. Dlaczego większość otaczających Cię ludzi ma choroby psychiczne
  74. Kefir wodny – czyli jak zrobić naturalny probiotyk bez cukru
  75. Relacja z pieniędzmi – czyli jak zaprzyjaźnić się z kasą
  76. Sól – ile używać i czy jest potrzebna na diecie ketogenicznej?
  77. Nietolerancja pokarmowa – jak wyleczyłem alergię na jajka
  78. Bez depresji – czyli jak być szczęśliwym przez całe życie?
  79. Smak – czyli dlaczego pragniemy konkretnych pokarmów
  80. Liczenie kalorii – czyli czy kalorie mają znaczenie?
  81. Smoothie – jak zrobić naturalny koktajl z produktów zwierzęcych
  82. Jajka ekologiczne – czyli jakie jajka najlepiej kupować
  83. Primal Diet – czyli czym jest i jak działa Pierwotna Dieta
  84. Cztery umowy – czyli jakie umowy podpisałem z samym sobą
  85. Piramida zdrowego żywienia – czyli dlaczego warto ją obrócić
  86. Ex weganie – czyli ludzie skrzywdzeni przez weganizm
  87. Jak zmienić nawyki żywieniowe i powrócić do dawnej wagi?
  88. Co jeść na stawy – czyli jak pozbyć się bólu bez suplementów
  89. Jak ułożyć plan treningowy – poznaj schemat idealnego treningu
  90. Efekt jojo – czyli jak skutecznie uniknąć efektu jojo na diecie
  91. Podjadanie w nocy – jak powstrzymać się od jedzenia przed spaniem
  92. Najlepsza dieta – czyli która dieta jest moim zdaniem najlepsza
  93. Supermarkety w Polsce – czy warto kupować tam jedzenie?
  94. Mleko krowie – czyli czy mleko jest zdrowe i jakie kupować
  95. Jeden posiłek dziennie – czyli dlaczego post przerywany nie jest dla wszystkich
  96. Jak nie przytyć w święta – poznaj kilka skutecznych strategii
  97. Kawa kuloodporna – przepis na magiczną kawę, która postawi Cię na nogi
  98. Ostatni posiłek dnia – czyli o której godzinie jeść kolację
  99. Karnityna – dlaczego weganie są narażeni na jej niedobór
  100. Dieta bez mięsa – czy weganie muszą brać suplementy diety?
  101. Surowa dieta – czyli co to jest dieta RAW food i jakie są jej zasady
  102. Weganie – tylko zwolennicy diety czy wyznawcy religii?
  103. Blogi kulinarne – czy warto tworzyć w internecie nowe blogi?